Від чого у літніх людей трясуться руки

16 листопада 2023

У літньому віці досить часто може спостерігатися тремор рук через підвищену чутливість нервової та м’язової систем. Його поширеність досягає 8-17% у людей похилого віку після восьмого десятка прожитих років. Причинами, через які тремтять руки в літніх, можуть бути вікові зміни, різні недуги, стрес, втома тощо. Літнім людям із тремором важливо звернутися до лікарів, які зможуть допомогти повернути колишню якість життя.

Тремтіння рук у літніх: можливі причини

Часто тремор – це природний прояв старіння або симптоматика будь-яких, нерідко серйозних, захворювань. Серед найпоширеніших можливих причин:

• паркінсонізм – призводить до того, що тремтять руки в літніх людей через втрату контролю над руховими функціями;
• такий стан може бути симптомом діабету , проблем зі щитоподібною залозою, а також у разі алкогольного або лікарського отруєння;
• синдром неспокійних ніг іноді поширюється на верхні кінцівки;
• есенціальне тремтіння, яке часто помітно посилюється з віком;
• стрес і підвищена тривожність;
• побічні явища деяких препаратів;
• надмірне вживання алкоголю і тютюнопаління;
• дегенеративні вікові зміни в м’язах і суглобах.

Якщо у старого спостерігається тремтіння рук, а особливо, якщо воно значно впливає на якість життя, рекомендовано проконсультуватися з лікарем. Фахівець призначить проходження необхідної діагностики, визначить точну причину проблеми, а також порекомендує відповідне лікування.

Методи лікування тремору рук у літніх людей

Терапія тремору може включати різні методи, спрямовані на зменшення неприємної симптоматики та поліпшення якості життя. Ефективність методів залежить багато в чому від причин тремтіння рук та індивідуальних особливостей пацієнта.

Серед поширених загальних підходів до лікування тремору:

1. Деякі препарати застосовуються для поліпшення рівня допаміну в мозку та зменшення тремору в літніх людей, які страждають від паркінсонізму. Є певний клас препаратів, які ефективні за есенціального тремтіння. Однак приймати лікарські засоби необхідно тільки ті, які будуть призначені фахівцем. Самолікування може тільки посилити проблему і призвести до нових.
2. Фахівці підберуть або розроблять індивідуальну програму, яка допоможе поліпшити контроль над рухами і знизити прояви тремору. Це комплекси ЛФК, які можна виконувати самостійно.
3. Імплантація електродів у певні ділянки ГМ, що дає змогу регулювати нервову активність і зменшувати тремор. Такий метод переважно використовується за паркінсонізму.
4. Різноманітні техніки розслаблення та управління стресом спрямовані на зниження впливу емоційних чинників і, як результат, тремору кінцівок.
5. Адаптивні пристрої – інструменти зі спеціальними ручками або іншими пристроями, які знижують ступінь тремтіння рук під час виконання повсякденних завдань.
6. Ін’єкції ботулотоксину можуть застосовуватися для блокування скорочення м’язів, що в результаті призводить до зменшення тремтіння рук.
7. Контроль за кількістю вживання кофеїновмісних і спиртовмісних напоїв, а також інших речовин, які можуть посилювати тремор. Також рекомендована фізична активність, яка сприяє зміцненню м’язового апарату та покращує загальну координацію.
8. Якщо причина, чому тремтять руки в літніх, пов’язана з емоційними аспектами, то може допомогти робота з психологом. Фахівець допоможе навчитися ефективно керувати психоемоційним станом, знизити тремор або повністю його позбутися.

Під час розробки терапевтичного плану важливо врахувати особливості кожного окремо взятого пацієнта і причину такого стану. Рішення про лікування приймає лікар після проведення необхідної діагностики та визначення найефективніших методів для кожного конкретного випадку.

Підбиваємо підсумки

Тремор – це серйозна проблема, яка потребує уваги та комплексного підходу. Діагностика, лікування та відновлення відіграють важливу роль у поліпшенні життя людей похилого віку, які страждають від цього стану.

Важливо підбивати підсумки, щоб зрозуміти, як ця проблема впливає на людей похилого віку і як її можна лікувати або управляти. Основні моменти, на які слід звертати увагу, такі:

• причини, через які трясуться руки в літніх людей;
• вплив на якість життя;
• діагностика та лікування;
• роль реабілітації та підтримки;
• якість медичної допомоги.

У пансіонаті “Турбота о близких” доглядають за людьми з різними діагнозами, в тому числі і з тремором рук. Наші постояльці отримують своєчасну і якісну допомогу в побуті та особистій гігієні. Ми стежимо за виконанням рекомендацій лікаря і надаємо оптимальні умови для ефективної реабілітації та одужання.