Процес старіння супроводжується порушенням фізіологічних функцій. Набряк ніг у людей похилого віку – поширений симптом, що супроводжує перебіг різних захворювань. Такий стан спричиняє дискомфорт, болючість і може бути небезпечним для стану серця, печінки, нирок, порушувати роботу серцево-судинної системи.
Що таке набряк ніг?
Набряк ніг – це патологічне скупчення зайвої рідини в міжтканинному просторі. Найчастіше страждають ступні та щиколотки, але крім кінцівок, набрякати можуть внутрішні органи та інші частини тіла. Такий симптом є сигналом до екстреного виявлення причини та лікування.
Симптоми та фактори, що спричиняють набряки ніг у людей похилого віку
В залежності від захворювання, що викликало звітність у літньої людини, спостерігається різна симптоматика:
- пастозність (одутлість);
- порушення еластичності тканин, які при пальпації не одразу відновлюють форму;
- синюшність шкіри;
- тяжкість, швидка стомлюваність, судоми;
- біль і дискомфорт під час руху.
Причин, через які виникає набряк ніг у людей похилого віку, багато. Основними чинниками появи набряклості, якщо не брати до уваги патології, у похилому віці можуть бути:
- Наслідок перенесених травм і переломів.
- Надмірне навантаження протягом дня, несумірне з віком і станом здоров’я.
- Зайва вага, неправильне харчування і надмірне споживання солі надають надмірне навантаження на організм.
- Погана циркуляція крові, проблема з судинами, як наслідок малорухливого способу життя. У жінок причиною набрякання може бути носіння раніше вузького, незручного взуття, зокрема на підборах.
- Побічний ефект від прийому медикаментів, алергічні реакції.
Існує низка причин, пов’язаних із патологіями, що викликають набряк ніг у людей похилого віку:
- водянка – скупчення рідини через порушення роботи внутрішніх органів;
- тромбози, тромбофлебіти – порушення кровотоку, розширення і закупорка вен, застої рідини;
- хвороби суглобів – артрити, артрози, що супроводжуються запаленнями і хворобливими відчуттями;
- проблеми з серцем, пов’язані з віковими змінами або хронічними захворюваннями;
- порушення метаболізму, причинами якого може бути цукровий діабет, проблеми з печінкою та нирками, патології щитоподібної залози.
Що робити, як лікувати і профілактика набряків ніг у людей похилого віку?
У разі появи набряклості звертаються до терапевта, який направить пацієнта до профільного фахівця. Вирішенням таких проблем займаються нефрологи, ендокринологи, кардіологи, травматологи. Залежно від причин, призначають прийом препаратів, застосування гелів, мазей.
Лікувати в домашніх умовах захворювання в запущеній формі не завжди доцільно. Літнім пацієнтам потрібен постійний нагляд лікарів і проведення маніпуляцій фахівцями у своїй галузі. Для лікування причин набряклості та відновлення рухових функцій можуть знадобитися:
- крапельниці;
- курси ін’єкцій;
- фізіотерапія;
- лікувальна гімнастика;
- масажі;
- гемодіаліз.
В якості профілактичних заходів і в комплексі з медикаментозним лікуванням рекомендується:
- регулярно приймати діуретики, узгоджені з лікарем;
- вести активний спосіб життя, в міру рухатися;
- відмовитися від шкідливих звичок;
- виключити з раціону соління, копченості, фаст-фуд, консерви, смажене, газовані напої;
- носити зручне, ортопедичне взуття;
- повноцінно відпочивати;
- за наявності варикозу і тромбофлебітів носити компресійну білизну;
- робити контрастні, сольові, трав’яні ванночки для ніг;
- пити відвари з брусниці, мучниці, петрушки, польового хвоща.
Догляд за літніми з набряком ніг
Окрім лікування, призначеного лікарем, важливо дотримуватися рекомендацій, яких не завжди є можливість дотримуватися без сторонньої допомоги. Краще надати належну терапію, відновлення і догляд у спеціалізованих установах.
- Літніх людей забезпечують правильним, збалансованим харчуванням, контролюють дотримання питного режиму. Це необхідно для нормалізації роботи внутрішніх органів і контролю над вагою.
- Важливу роль відіграє і правильно організоване спальне місце з ортопедичним матрацом і подушкою, які забезпечують анатомічно правильне положення тіла.
- Рекомендовано регулярно виконувати вправи для ніг, які не завжди виходить робити без сторонньої допомоги.
Поміщення літньої людини в наш пансіонат забезпечує її кваліфікованим лікуванням і доглядом, які сприяють якнайшвидшому відновленню. Фахівці підберуть правильний раціон харчування, візьмуть під контроль проведення необхідних процедур. У пансіонаті є спеціалізоване обладнання для надання професійної медичної допомоги та створення умов, наближених до домашніх.