У міру старіння організму і під впливом певних несприятливих факторів багато людей стикаються з поширеним захворюванням. Найчастіше воно має хронічну форму. Виявивши в себе неприємні симптоми, важливо дізнатися, що таке хондроз і які його види бувають, щоб вживати заходів для боротьби з цим захворюванням. Його прояви – це дегенеративні зміни хребців і міжхребцевих дисків. Остеохондроз у літніх провокує болі в спині, за відсутності його лікування порушується робота внутрішніх органів.
Симптоми
Остеохондроз заведено ділити на кілька видів залежно від того, яку локалізацію уражень мають міжхребетні диски. Така класифікація передбачає виділення таких різновидів:
- шийний – спостерігається у багатьох людей, що пояснюється близьким знаходженням хребців у цій ділянці один до одного. Крім того, для цієї зони характерний слабкий розвиток м’язового каркаса;
- грудний – досить рідкісна форма, яка може виникнути як наслідок сколіозу. Останній може бути вродженим або набутим;
- поперековий – найпоширеніша форма. Це зумовлено тим, що на поперек припадає найбільша частина навантажень під час руху.
Для кожної з форм захворювання характерні свої симптоми. Поперековий остеохондроз у літніх, крім місцевих ознак, викликає і загальне відчуття нездужання. Серед явних симптомів виділяють такі:
- ниючий біль у попереку, який стає більш вираженим при різких поворотах, виконанні фізичних вправ;
- ниючий біль у ногах, який може концентруватися в одному боці стегна;
обмежена рухливість у сидячому положенні, під час поворотів і нахилів; - спазми в ногах;
- можливі порушення з боку сечостатевої системи, які проявляються проблемами із сечовипусканням, болями в зоні нирок, проблемами з яєчниками у жінок, погіршенням потенції у чоловіків.
Остеохондроз шийного відділу провокує болі в усій цій ділянці, в потиличній частині голови, що віддають у плече і ключицю. Для цієї форми характерні симптоми:
- поколювання, відчуття оніміння в ділянці пальців, плечей і рук;
- біль, що віддає в серце;
- труднощі під час відведення руки вбік;
- запаморочення.
Остеохондроз грудного відділу – форма захворювання, що зустрічається найрідше. У цій ділянці виникають оперізувальні болі, що посилюються під час рухів, віддають у серце і зону пахв. Можуть виникати напади міжреберної невралгії, спостерігаються проблеми з дихальною системою у вигляді сильної задишки.
Причини виникнення
Захворювання може розвиватися внаслідок багатьох причин. Основним чинником є підвищене навантаження на хребет, яке він відчуває постійно. Спровокувати захворювання можуть порушення постави, специфічна манера пересування. Переважно остеохондроз у літніх розвивається за малорухливого способу життя. М’язи відчувають нестачу навантаження і втрачають свої функції. Серед інших причин, що сприяють виникненню хондрозу, відзначають такі:
- підняття важких предметів, унаслідок чого збільшується навантаження на хребет;
- плоскостопість;
- порушення обміну речовин, що провокують набір ваги;
- генетична схильність;
- старіння організму;
- сколіоз;
- багаторазові вагітності.
Способи лікування та профілактика
Для боротьби із захворюванням вдаються до різних методів лікування. При вираженому больовому синдромі першим заходом буде мінімізація фізичної активності, але при цьому уникнення сидячого положення. У гострій стадії допускається застосування корсета. Для купірування больового синдрому звертаються до ін’єкцій, після призначають таблетки. Для лікування підбирають такі медикаменти:
- нестероїдні протизапальні препарати у формі таблеток, ін’єкцій або мазей;
- глюкокортикостероїди – застосовують в особливо важких випадках у вигляді уколів, що робляться безпосередньо в больову ділянку;
- міорелаксанти – допомагають зменшити напругу в м’язах;
- хондопротектори – сприяють зміцненню дисків;
- препарати, що впливають на судини, – застосовують для поліпшення кровопостачання хребта.
До інших методів лікування остеохондрозу в літніх належать такі:
- курс лікувального масажу, який рекомендується проходити двічі на рік у стадії ремісії;
- тракція – штучне витягування хребців із використанням спеціального обладнання, що сприяє звільненню защемлених нервів;
- мануальна терапія – в результаті її проведення поліпшується рухливість опорно-рухового апарату;
- фізіопроцедури: магнітотерапія, електрофорез та інші методи;
- лікувальна фізкультура – сприяє зміцненню м’язового корсета.
Для підтримання здоров’я хребта важливе не тільки лікування, а й профілактика. Заходи полягають у забезпеченні фізичної активності, що передбачає зарядку, піші прогулянки, плавання, їзду на велосипеді. Важливо приділяти увагу поставі, намагатися тримати спину в рівному положенні. При сидячій роботі варто передбачити наявність зручного стільця або крісла. Інші методи профілактики остеохондрозу в літніх людей полягають у такому:
- підбір взуття без підборів;
- сон на ортопедичній подушці;
- збалансований раціон харчування, що містить необхідну кількість вітамінів.
Особливості догляду за літніми людьми з остеохондрозом
До захворювання схильні люди похилого віку, у яких остеохондроз проходить набагато болючіше і гостріше. Важливо забезпечити належний догляд, що передбачає проведення таких заходів:
- медикаментозна терапія для зняття больового синдрому;
- курси масажу для поліпшення кровотоку. Сеанси проводяться за відсутності протипоказань: тромбозу, гіпертонії, цукрового діабету;
- лікувальна фізкультура, що складається з щадних вправ;
- хірургічні втручання за показань до проведення операції.
Переваги нашого пансіонату
Людям похилого віку, особливо за наявності різних захворювань, необхідний постійний контроль і спостереження з боку медичного персоналу. Забезпечити дотримання необхідних заходів у домашніх умовах може стати проблематичним. У цьому разі виходом із ситуації буде звернутися до спеціалізованого закладу, до яких належить і наш пансіонат.
Літнім людям, яким поставлено діагноз “остеохондроз”, надається догляд на належному рівні, підбираються програми фізіотерапевтичних процедур, ЛФК, забезпечується проживання в комфортних умовах. Заходи підбираються комплексно, але при цьому індивідуально під кожного пацієнта.