Профилактика инсульта: как предотвратить катастрофу

17 ноября 2023

Это заболевание входит в тройку по числу смертности во всем мире. Важно владеть информацией о причинах возникновения и профилактики инсульта, чтобы свести к минимуму вероятность перенести инсульт.

Что такое инсульт?

Серьезное нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к его поражению, называется − инсульт. Это сложное заболевание с высокой смертностью. Люди, которые перенесли инсульт , в 80% случаев остаются инвалидами. Именно по этой причине так важно вовремя предпринимать меры профилактики инсульта.

Виды инсульта и их особенности

Классификация инсульта выделяет три основных типа заболевания со своими причинами, особенностями и течением. Это ишемический, геморрагический инсульт и ТИА (транзиторная ишемическая атака).

У каждого вида есть своя классификация по закупоренной артерии и механизму его закупорки.

Ишемический разделяют на:

• кардиоэмболический − мозговая артерия закупоривается тромбом, который образовался в больном сердце;
• атеротромботический − непроходимость артерий из-за выросшей в размерах атеросклеротической бляшки;
• лакунарный − поражение мелких сосудов, которые соединяют более крупные;
• гемодинамический − появляется из-за падения артериального давления и кислородного голодания сосудов;
• гемореологическая микроокклюзия − при нарушениях свертываемости крови, что приводит к закупорке не крупных артерий тромбами.

На состояние человека и успешность реабилитации влияет область и размер поражения.

Геморрагический инсульт характеризуется более тяжелыми прогнозами, чем ишемический по причине сложности остановки кровотечения.

Геморрагический инсульт разделяют на следующие типы по области кровоизлияния:

• в желудочковую систему;
• субарахноидальное;
• внутримозговое;
• смешанное;
• внутримозговая или субдуральная гематома (между средней и верхней оболочками мозга).

ТИА считают тревожным звоночком, который может предвещать ишемический инсульт. Такие атаки возникают на фоне хронических недугов или из-за возрастных изменений. Это еще одна причина задуматься о профилактике инсульта, что сделать гораздо легче, чем восстановиться после мозговой катастрофы.

Признаки инсульта

Симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что в будущем есть опасность инсульта, следующие:

• головные боли, которые проходят после приема анальгетиков;
• шум в ушах и головокружения, которые усиливаются после физической или мозговой активности;
• ухудшение внимания и памяти;
• нарушения сна;
• снижение работоспособности;
• онемение конечностей;
• сложности с глотанием;
• аритмия;
• постоянная жажда.

Игнорировать симптомы не рекомендуется. Обратитесь к врачу, чтобы вовремя предпринять меры профилактики инсульта.

Симптомы уже произошедшей мозговой катастрофы:

• очаговые: тошнота со рвотой, оглушение, кома;
• общемозговые: паралич лица, нарушение речи и дезориентация в пространстве;
• эпилептиформные: эпилептический припадок, зрачок не реагирует на свет;
• другие: скачки пульса и давления, иногда неконтролируемое мочеиспускание и дефекация.

Основные причины инсульта

Если понимать причины возникновения заболевания, можно правильно и акцентировано проводить мероприятия и предписания профилактики инсульта.

Основные причины, на фоне которых может развиться инсульт или микроинсульт:

1. Сахарный диабет.
2. Атеросклероз и гипертония.
3. Заболевания и воспаления сосудов.
4. Проблемы с шейным отделом позвоночника, которые сопровождаются сдавлением сосудов.
5. Плохая свертываемость крови.
6. Вредные привычки с частыми интоксикациями.
7. Низкая физическая активность
8. Лишний вес, неправильное питание, нехватка витаминов.

Людям, которые входят в зону риска рекомендовано регулярно посещать врачей, чтобы вовремя начать профилактику инсульта при малейшей опасности.

Профилактика инсульта: рекомендации

При наличии в анамнезе заболеваний, которые могут стать причиной инсульта, рекомендации даст врач. Он подберет оптимальную схему лечения и подскажет, что предпринять в качестве дополнительной профилактики инсульта в домашних условиях.

Среди общих рекомендации, которые не только нужно выполнять для профилактики инсульта, а для повышения качества жизни и здоровья в целом:

• ведите активный образ жизни;
• правильно питайтесь;
• откажитесь от вредных привычек;
• регулярно проходите обследования у врачей;
• избегайте стрессов, мыслите позитивно.

Как не допустить повторный инсульт?

Риск повторного инсульта особенно высок у пожилых в первый год. От него никуда не деться, но не допустить еще одну мозговую катастрофу поможет профилактика инсульта:

• следите за уровнем сахара в крови;
• контролируйте артериальное давление;
• ведите активный образ жизни;
• следите за качеством питания.

Строго соблюдайте частоту и дозу приема препаратов, которые прописал врач.