Остеопороз ー вікове захворювання, яке зустрічається у жінок і чоловіків. Ризик розвитку патології різко збільшується після 55 років. До цього часу спостерігається зниження щільності кісток. Частіше з патологією стикаються жінки, що пояснюється гормональними змінами в їхньому організмі і з настанням менопаузи.
Що таке остеопороз і як він розвивається?
Остеопорозом називають дегенеративні зміни кісткової тканини, які супроводжуються зниженням її щільності. Патологія призводить до різних негативних наслідків: зниження рухової активності, зміни постави, підвищеного травматизму. Перелом кісток може статися навіть за невеликого удару, удару або падіння.
Безпосередньо гормональні зміни виступають пусковим механізмом для зниження швидкості метаболізму, викликають резорбцію кісткової тканини. Зміни подібного роду відбуваються непомітно для самого пацієнта, безсимптомно. У зв’язку з цим особливе значення має своєчасна і правильна діагностика порушення.
З огляду на той факт, що остеопороз вважається частиною процесу старіння організму, існує низка чинників, які підвищують ризик захворювання. Серед таких виділяють:
- ІМТ нижче 20 або вага менше 57 кг;
- погана спадковість (наявність остеопорозу в родичів);
- часті дієти, низькокалорійне меню;
- період менопаузи;
- вік старший за 60;
- низький рівень фізичного навантаження;
- порушення роботи гормональної системи;
- шкідливі звички: нікотин, алкоголь;
- тривалий прийом лікарських засобів: антидепресанти, антиконвульсанти, препарати, що містять гормони.
Ознаки остеопорозу
Через відсутність явної симптоматики на ранніх етапах хвороби та широке поширення остеопороз нерідко називають “безмовною” епідемією. У більшості випадків пацієнти дізнаються про наявність захворювання вже на пізніх стадіях. Однак при уважному ставленні до літніх людей родичі та близькі можуть помітити зміни, які потребують лікарської допомоги. Один із перших симптомів ー зміна постави через розвиток викривлення хребетного стовпа.
Зниження щільності кісток призводить до того, що скорочується відстань між хребцями, пошкоджуються міжхребцеві диски. Найчастіше першим страждає грудний і шийний відділи. Через такі зміни навантаження на кістково-м’язову систему розподіляється нерівномірно. У результаті літні люди починають частіше скаржитися на втому ніг під час ходьби. Крім названих симптомів, можуть спостерігатися такі ознаки остеопорозу в літніх людей:
- часті переломи;
- болючість суглобів;
- зниження рухливості;
- зменшення росту;
- проблеми з нігтями;
- швидка стомлюваність.
Найчастіше відсутність яскравої симптоматики ускладнює діагностику. Одним із первинних симптомів є біль у ділянці попереку. Спершу неприємні відчуття турбують тільки вранці через тривале перебування в горизонтальному положенні. Поступово тривалість та інтенсивність болю наростає.
Один із ключових методів дослідження – рентгенографія, під час якої можна виявити ділянки пошкоджених кісток зі зниженням щільності. Для більш точного аналізу може проводитися денситометрія.
Лікування остеопорозу в літніх жінок і чоловіків
Повністю вилікувати остеопороз у літніх неможливо. Однак захворювання добре піддається корекції. При правильному підході, дотриманні лікарських рекомендацій і призначень вдається набагато поліпшити стан кісткової тканини. Терапія ґрунтується на дотриманні таких принципів:
- обмеження фізичного навантаження;
- приймання лікарських засобів, які здатні уповільнити розвиток і подальше прогресування;
- використання лікарських засобів із високим вмістом кальцію, вітаміну Д для покращення відновлення кісткової тканини;
- запобігання ризику розвитку ускладнень;
- зниження травматизму.
Для складання плану терапії лікарі враховують результати проведених досліджень. Призначають препарати, які допомагають регенерувати кісткову тканину і знизити швидкість вимивання кальцію з кісток, зменшити частоту переломів. Медикаментозна терапія призначається виключно лікарем через наявність великої кількості протипоказань у лікарських засобів.
Медикаментозне лікування остеопорозу в літніх доповнюють фізіопроцедурами. Масаж, лікувальна гімнастика поза періодом загострення є чудовим засобом для зміцнення м’язів, зв’язок і кісток. Заняття фізичною культурою допомагають поліпшити рухливість суглобів, підвищити швидкість метаболізму в тканинах. Водночас зміцнюється м’язовий корсет. Високу ефективність демонструють такі фізіопроцедури, як ванни з лікувальною гряззю і радоном (призначаються під час санаторно-курортного лікування). Терапія народними засобами потребує попереднього узгодження з лікарем.
Профілактика остеопорозу в літньому та середньому віці
Щоб знизити ризик розвитку захворювання у літніх жінок і чоловіків, лікарі рекомендують дотримуватися простих правил, які є частиною профілактики недуги:
- регулярно приймати вітамінні комплекси з високим вмістом вітаміну Д;
- стежити за рівнем фізичного навантаження ー піші прогулянки, ходьба з палицями, ЛФК допомагають істотно знизити ризики розвитку недуги;
- щорічно проходити медичне обстеження;
- повністю відмовитися від згубних звичок;
- правильно харчуватися.
Це хронічне захворювання, а його розвиток відбувається поступово. Що раніше діагностують наявність проблеми і призначать терапевтичний курс, то на сприятливіший результат можна розраховувати. Наш пансіонат надає необхідні умови для перебування людей похилого віку з остеопорозом. Кваліфікований персонал суворо стежить за виконанням усіх медичних призначень і профілактикою захворювання. Це допомагає швидко поліпшити стан літньої людини і знижує ризик травматизації, оскільки наші пацієнти перебувають під постійним наглядом.