Остеопороз ー возрастное заболевание, которое встречается у женщин и мужчин. Риск развития патологии резко увеличивается после 55 лет. К этому времени наблюдается снижение плотности костей. Чаще с патологией сталкиваются женщины, что объясняется гормональными изменениями в их организме и с наступлением менопаузы.
Что такое остеопороз и как он развивается?
Остеопорозом называют дегенеративные изменения костной ткани, которые сопровождаются снижением ее плотности. Патология приводит к различным негативным последствиям: снижению двигательной активности, изменению осанки, повышенному травматизму. Перелом костей может произойти даже при небольшом ударе, ушибе или падении.
Непосредственно гормональные изменения выступают пусковым механизмом для снижения скорости метаболизма, вызывают резорбцию костной ткани. Изменения подобного рода происходят незаметно для самого пациента, бессимптомно. В связи с этим особое значение имеет своевременная и правильная диагностика нарушения.
Учитывая тот факт, что остеопороз считается частью процесса старения организма, существует ряд факторов, которые повышают риск заболевания. Среди таковых выделяются:
- ИМТ ниже 20 или вес менее 57 кг;
- плохая наследственность (наличие остеопороза у родственников);
- частые диеты, низкокалорийное меню;
- период менопаузы;
- возраст старше 60;
- низкий уровень физической нагрузки;
- нарушение работы гормональной системы;
- вредные привычки: никотин, алкоголь;
- длительный прием лекарственных средств: антидепрессанты, антиконвульсанты, препараты, содержащие гормоны.
Признаки остеопороза
Из-за отсутствия явной симптоматики на ранних этапах болезни и широкого распространения остеопороз нередко именуют «безмолвной» эпидемией. В большинстве случаев пациенты узнают о наличии заболевания уже на поздних стадиях. Однако при внимательном отношении к пожилым людям родственники и близкие могут заметить изменения, которые требуют врачебной помощи. Один из первых симптомов ー изменение осанки по причине развития искривления позвоночного столба.
Снижение плотности костей приводит к тому, что сокращается расстояние между позвонками, повреждаются межпозвоночные диски. Чаще всего первым страдает грудной и шейный отделы. Из-за таких изменений нагрузка на костно-мышечную систему распределяется неравномерно. В результате пожилые люди начинают чаще жаловаться на усталость ног при ходьбе. Кроме названных симптомов, могут наблюдаться следующие признаки остеопороза у пожилых:
- частые переломы;
- болезненность суставов;
- снижение подвижности;
- уменьшение роста;
- проблемы с ногтями;
- быстрая утомляемость.
Зачастую отсутствие яркой симптоматики усложняет диагностику. Одним из первичных симптомов является боль в области поясницы. Сперва неприятные ощущения беспокоят только утром из-за длительного пребывания в горизонтальном положении. Постепенно продолжительность иинтенсивность боли нарастает.
Один из ключевых методов исследования – рентгенография, в ходе которой можно обнаружить участки поврежденных костей со снижением плотности. Для более точного анализа может проводиться денситометрия.
Лечение остеопороза у пожилых женщин и мужчин
Полностью вылечить остеопороз у пожилых невозможно. Однако заболевание хорошо поддается коррекции. При правильном подходе, соблюдении врачебных рекомендаций и назначений удается намного улучшить состояние костной ткани. Терапия основана на соблюдении следующих принципов:
- ограничение физической нагрузки;
- прием лекарственных средств, которые способны замедлить развитие и дальнейшее прогрессирование;
- использование лекарственных средств с высоким содержанием кальция, витамина Д для улучшения восстановления костной ткани;
- предотвращение риска развития осложнений;
- снижение травматизма.
Для составления плана терапии врачи учитывают результаты проведенных исследований. Назначают препараты, которые помогают регенерировать костную ткань и снизить скорость вымывания кальция из костей, уменьшить частоту переломов. Медикаментозная терапия назначается исключительно врачом ввиду наличия большого количества противопоказаний у лекарственных средств.
Медикаментозное лечение остеопороза у пожилых дополняют физиопроцедурами. Массаж, лечебная гимнастика вне периода обострения является отличным средством для укрепления мышц, связок и костей. Занятия физической культурой помогают улучшить подвижность суставов, повысить скорость метаболизма в тканях. Вместе с тем укрепляется мышечный корсет. Высокую эффективность демонстрируют такие физиопроцедуры, как ванны с лечебной грязью и радоном (назначаются при санаторно-курортном лечении). Терапия народными средствами требует предварительного согласования с лечащим врачом.
Профилактика остеопороза в пожилом и среднем возрасте
Чтобы снизить риск развития заболевания у пожилых женщин и мужчин, врачи рекомендуют следовать простым правилам, которые являются частью профилактики недуга:
- регулярно принимать витаминные комплексы с высоким содержанием витамина Д;
- следить за уровнем физической нагрузки ー пешие прогулки, ходьба с палками, ЛФК помогают существенно снизить риски развития недуга;
- ежегодно проходить медицинское обследование;
- полностью отказаться от пагубных привычек;
- правильно питаться.
Это хроническое заболевание, а его развитие происходит постепенно. Чем раньше диагностируют наличие проблемы и назначат терапевтический курс, тем на более благоприятный исход можно рассчитывать. Наш пансионат предоставляет необходимые условия для пребывания людей в пожилом возрасте с остеопорозом. Квалифицированный персонал строго следит за выполнением всех медицинских назначений и профилактикой заболевания. Это помогает быстро улучшить состояние пожилого человека и снижает риск травматизации, так как наши пациенты находятся под постоянным присмотром.