Депресія у літніх людей трапляється дуже часто, більше половини стикаються з цією недугою того чи іншого ступеня тяжкості. У похилому віці організм більш схильний до виникнення соматичних захворювань і депресивних станів. Не дарма кажуть, що люди похилого віку, як маленькі діти. Вони стають примхливими, часто егоїстичними, всім незадоволеними. З такими симптомами мало хто звертається до лікаря, тому стареча депресія виявляється на пізніх стадіях, частіше, коли звертаються по допомогу лікарів з іншого приводу.
Причини появи депресії у літніх людей і діагностика
Депресія у літніх людей має багато причин появи цього поширеного психічного розладу:
- події в житті, що травмують психіку:
- сімейні проблеми, відхід близької людини, втрата роботи або вихід на пенсію;
- спадковість, якщо в роду є або були люди з біполярним та іншими депресивними розладами;
- відсутність спілкування з людьми, відчуття власного старіння, непотрібності;
- ураження нервової системи різної природи (черепно-мозкові травми, інсульти) можуть стати фундаментом для виникнення депресії;
- онкології, серцево-судинні захворювання, органів зору, дихання можуть спровокувати депресивні стани;
- депресія в літніх людей може бути спричинена тривалим прийомом певних лікарських препаратів.
Діагностується стареча депресія на підставі симптомів, які мають стійкий характер:
- надмірна тривожність – люди надмірно переживають і тривожаться за себе, своїх близьких;
- порушення концентрації уваги і пам’яті, неуважність;
- зниження активності: звужується коло інтересів, літня людина перестає відвідувати друзів, родичів, просто виходити на вулицю без потреби, її входи з дому обмежуються походами до лікаря і в магазин;
- стареча депресія супроводжується порушеннями апетиту і сну – з’являється безсоння, порушення засинання, неглибокий поверхневий сон і різка пропажа апетиту;
- нав’язливі ідеї, звинувачення з приводу і без себе і своїх близьких, відчуття зневіри і туги;
- синдром “спорожнілого гнізда” – коли людина залишається на самоті, у дітей уже свої діти, своє життя і здається, що ти більше нікому не потрібен;
- фізична неміч і труднощі самообслуговування впливають на психоемоційний стан людей похилого віку і провокують виникнення різних депресивних розладів;
- погіршення самопочуття: підвищення тиску, погіршення апетиту та сну;
зловживання алкоголем негативно позначається на стані організму загалом, тим паче, коли це старіючий організм.
Депресію у літніх людей нерідко діагностують за допомогою опитувальника “Геріатрична шкала депресії”. Під час тестування необхідно ствердно або негативно відповісти на 30 запитань на кшталт: “чи турбують вас нав’язливі думки?”, “чи часто вам хочеться плакати?” тощо. За кожну ідентичну відповідь, із зазначеною навпроти запитання в дужках, нараховують бали. За суми набраних балів 10 і вище можна з упевненістю стверджувати про вікову депресію.
Лікування депресивного стану у людей похилого віку
Лікують депресивні розлади у людей похилого віку так само, як і в будь-якому іншому віці, однак у цьому випадку лікарю потрібно враховувати наявність інших захворювань, коригувати дозування препаратів. Крім терапії, хворого з діагнозом стареча депресія необхідно оповити турботою й увагою, створити атмосферу, яка сприятиме якнайшвидшому одужанню.
Способів лікування кілька:
- Медикаментозна терапія. Медпрепарати застосовують, коли необхідний сильний вплив. Антидепресанти призначаються фахівцем з урахуванням прийому інших засобів, протипоказань та індивідуальних особливостей. Для літніх людей важливо правильно підібрати дозування і врахувати сумісність антидепресантів з іншими препаратами, які приймає пацієнт. Антидепресанти виконують такі завдання: усувають когнітивні порушення когнітивного типу, перешкоджають руйнуванню нервової системи, покращують фізичний стан і загалом підвищують якість життя людей похилого віку.
- Немедикаментозне лікування. Це можуть бути різні процедури, типу транскраніальна магнітна стимуляція. Найчастіше для пацієнтів розробляють спеціальну систему фізичних вправ. Терапія може включати застосування різних трав’яних чаїв, відварів, настоїв. Природні антидепресанти – це м’ята, меліса, собача кропива, валеріана, звіробій, розмарин. Дієта розробляється з урахуванням підвищеної наявності продуктів, багатих вітамінами групи В і жирними кислотами омега-3.
- Психотерапія. Психотерапевтичні методи ефективні та доступні для боротьби з депресивними станами. Депресія у літніх потребує когнітивно-поведінкової та міжособистісної психотерапії для лікування. Особливо важкі та затяжні симптоми усуваються за допомогою електросудомної терапії. Вона, у прямому сенсі, рятує життя літнім людям, коли існує небезпека: від нестачі в харчуванні до скоєння самогубства.
Що робити якщо ваш близький хворий?
Піклуватися про літніх людей з депресивними станами дуже непросто. вони потребують постійної уваги та контролю за ходом лікування. Їхня тривожність, зневіра, постійне невдоволення накладає відбиток на всіх членів сім’ї. Робота, навчання, діти, побутові та фінансові складнощі й так вимагають багато психічних і фізичних сил. Коли людина виснажена емоційно, все виходить з-під контролю. У таких випадках оптимальним варіантом було б рішення довірити турботу про літніх людей з діагнозом стареча депресія фахівцям.
У пансіонаті для людей похилого віку людям у віці надають весь терапевтичний комплекс для ефективного лікування. Крім медикаментозної терапії, вони отримують достатньо турботи, уваги, спілкування. До них поставляться з розумінням, вислухають, коли це потрібно, а не коли буде час, як це буває в сім’ях, де інші члени з ранку до вечора на роботі. Будинок престарілих – це вихід зі складної ситуації. Довіривши здоров’я близької людини професіоналам, можна розраховувати на швидке одужання і відновлення психо-емоційної сфери.