Преклонный возраст всегда сопровождается изменениями не только физическими, но и эмоционально-психологическими. Пожилые люди сложнее справляются со стрессом, чаще сталкиваются с одиночеством. Отсутствие активного социального взаимодействия, хронические заболевания и общее ослабление организма могут спровоцировать депрессию, апатию, негативный настрой. Поэтому крайне необходимо тщательно наблюдать за психологическим состоянием в период старения.

Изменения психики в преклонном возрасте и возможные последствия

Организм стареющего человека неизбежно истощается, поэтому психика также терпит изменения. Эмоциональная сфера становится более уязвимой, человек острее воспринимает несправедливое отношение, обиды и разочарования, часто не способен критически оценить ситуацию и справиться с расстройствами, таким образом вгоняя себя в перманентное состояние стресса.

Многие пожилые люди сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы и дегенеративными процессами головного мозга. Зачастую симптомы выражаются головной болью, головокружением, онемениями конечностей, усталостью и слабостью. Тем не менее, психические заболевания также выражаются и поведенческими изменениями: перепадами настроения, необоснованной агрессией, асоциальным поведением, пренебрежением общественными нормами и личной гигиеной. В таком случае, человеку необходима постоянная терапия в комплексе с психологической поддержкой.

Способы и методы оказания помощи

Семья и близкие люди могут создать более комфортные условия для пожилого человека. Прежде всего необходимо понимать и принимать изменения, которые переживает стареющий член семьи. Наилучшей поддержкой станет постоянное общение, активное слушание, создание удобных бытовых условий, которые будут учитывать все особенности человека. Забота и внимание крайне важны людям преклонного возраста. Специалисты рекомендуют не ограждать пожилого члена семьи от обязанностей полностью, более того, определить для бабушки или дедушки зону ответственности, в которой он сможет реализовать свой потенциал. Это может быть уход за домашним животным, обучение внуков новым навыкам, рукодельническое хобби или обустройство палисадника. При выборе рекомендуется ориентироваться на индивидуальные предпочтения, способности и состояние здоровья. В результате, пожилой человек чувствует свою значимость и нужность.

психологическая помощь старикам

Если семья не может справится самостоятельно, существует масса профессиональных методов оказания социально-психологической помощи людям преклонного возраста. Различные организации предлагают как индивидуальные занятия, так и групповую терапию. В процессе работы специалист выявляет корневую причину депрессивного состояния и негативных физических процессов и работает над устранением первопричины. Часто пожилому человеку не хватает обычного общения и искренней заинтересованности в его обществе.

Групповые занятия дают отличный результат благодаря взаимодействию со сверстниками. Как правило, терапия подразумевает совместные занятия физкультурой, рукоделием или другими хобби. Пациенты делятся опытом, выстраивают дружеские связи, проводят время в компании. Кроме того, при работе в группе легче отследить поведенческие особенности человека, выявить способности и лучше узнать интересы.

Где можно получить помощь?

Психологической работой с людьми преклонного возраста занимаются специализированные организации и фонды. Однако, в нашем пансионате вы можете получить полный спектр психологической поддержки. Высококвалифицированные специалисты следят за самочувствием и настроением подопечных, внимательно отслеживают изменения и оказывают своевременную профессиональную помощь, которая позволяет комфортно адаптироваться к возрасту.