Повышенное артериальное давление, пожалуй — одна из самых распространенных патологий в преклонном возрасте. Как правило, заболеванию наиболее подвержены женщины старше 60 лет. Недуг характеризуется повышением диастолического (нижнего) давления. С физической точки зрения, гипертония в пожилом возрасте, обусловлена значительным сужением сосудов на фоне возрастных изменений. Заболевание выражается крайне неприятными симптомами и может привести к более серьезным последствиям, таким как инсульт, инфаркт и смерть. Своевременная диагностика патологии и корректное лечение гипертонии у пожилых снижает риск развития необратимых последствий, облегчает общее состояние пациента.

Симптомы и причины высокого давления у пожилых

Возрастные изменения затрагивают все органы и системы человека. Особенным трансформациям подвергается сердечно-сосудистая система, к тому же преклонный возраст характеризуется повышенной чувствительностью и уязвимостью, поэтому малейшие отклонения от нормы могут привести к крайне опасным последствиям. Верхняя граница нормы артериального давления составляет 140\90, поэтому более высокие показатели свидетельствуют о развитии гипертонической болезни. Предвестниками патологии могут выступать головные боли, слабость, подташнивание, шум в ушах и голове. В таком случае стоит измерить давление тонометром, чтоб предупредить гипертонический криз.

Острый гипертонический кризис имеет очень характерные симптомы. К проявлениям повышенного артериального давления относятся:

  • тошнота;
  • “мушки” перед глазами;
  • головная боль средней и высокой интенсивности;
  • отечность;
  • появление сосудистой сетки на коже лица;
  • повышенная возбудимость и тревожность;
  • жар в коже лица;
  • ощущение высокой температуры;
  • предобморочное состояние;
  • покраснение глаз.

При появлении вышеперечисленных симптомов больному необходима скорая медицинская помощь и уход для стабилизации состояния.

гипертония
Причины возникновения заболевания связаны прежде всего с возрастом. Процесс старения изнашивает сердечную мышцу, истончает стенки сосудов. Однако, существует ряд факторов риска, провоцирующих патологию. Параллельно падает регенеративная способность организма, снижается продукция необходимых аминокислот и ферментов. Неправильное питание, жирная и сладкая пища, стимулирует формирование холестериновых бляшек, соответственно, усложняет проходимость сосудов. Также, негативное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывают такие вредные привычки как курение, употребление алкоголя, частое недосыпание.

Исследования показали, что постоянные стрессы также провоцирую повышение артериального давления. В совокупности с повышенной нервной возбудимостью в преклонном возрасте, излишние нервные перенапряжения могут стать причиной гипертонического криза. Кроме того, гипертензии больше подвержены женщины в силу природной чувствительности и восприимчивости к стресс-факторам.

Повышают шанс развития гипертонии хронические заболевания. Например, ожирение и сахарный диабет. Эти патологии ухудшают состояние сосудов, перегружают работу сердечной мышцы.

Диагностика и лечение гипертонии у пожилых людей

Выявить повышенное артериальное давление у пациента в преклонном возрасте не сложно, современная медицина располагает достаточным количеством методов для корректной постановки диагноза. Прежде всего, больному измеряют давление тонометром. У пожилых людей показатели вариабельны, поэтому замеры совершают 5-6 раз с интервалом в 25 минут. Для корректных показаний манжет закрепляют на левой руке, в один уровень с сердцем. Во время манипуляции пациент должен находиться в покое. Кроме того, рекомендуется избегать физических нагрузок и нервных потрясений перед измерением артериального давления. Достоверным считается самый низкий показатель.

Наряду с функциональным исследованием пациенту необходимо сдать общий анализ мочи и крови, измерить уровень сахара. В некоторых случаях требуются КТ и УЗИ грудной клетки. Совокупность данных помогает установить точные причины и назначить корректную терапию.

Лечение гипертонии у пожилых подразумевает комплексный подход. Сегодня, большинство специалистов отказываются от снижения давления лекарственным путем, поскольку есть риск критического замедления сердечного ритма и, как результат, инсульта или инфаркта.

Тем не менее, лечение гипертонии у пожилых препаратами проводится, особенно, если скачки давления спровоцированы сопутствующими системными заболеваниями, например сахарным диабетом. В таком случае, доктор назначает корректирующие лекарства.

Львиная доля успеха в терапии гипертензии, зависит от немедикаментозных методов. Лечение гипертонии у пожилых включает специальную диету. Из рациона полностью исключают алкоголь, крепкий чай и кофе, соленые блюда, острую пищу и консервированные продукты. Также стоит отказаться от курения. Важную роль в лечении гипертонии у пожилых играет правильный режим дня. Спать необходимо не менее 8 часов, при этом, ложиться в постель нужно до полуночи.

Профилактика

Лечение гипертонии у пожилых проходит успешно при дальнейшем соблюдении профилактических мероприятий. Старику, подверженному повышению артериального давления, необходимо вести здоровый образ жизни, прежде всего соблюдать диету. В рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты, гречневая и овсяная каши. Блюда рекомендуется готовить на оливковом масле, тушить, варить или запекать.

Режим дня максимально важен в преклонном возрасте. Пожилым людям не стоит лишать себя здорового восьмичасового сна. При нарушениях циркадных ритмов необходимо проконсультироваться с врачом.

гипертония у людей преклонного возраста

Важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы играют физические нагрузки. В зависимости от состояния пожилого человека стоит подобрать оптимальный вид физкультуры. Людям преклонного возраста рекомендуется заниматься плаванием, йогой или скандинавской ходьбой. Эти виды спорта отлично насыщают организм кислородом, тренируют сердечную мышцу, поднимают настроение и возвращают вкус к жизни.

В профилактике гипертонии стоит учитывать социально-психологический аспект. Старику необходимо избегать одиночества, неприятного общества, стрессовых, нервных ситуаций. Приоритетней подобрать хобби, клуб по интересам. Такое времяпрепровождение нормализует кровяное давление и значительно улучшит самочувствие.

Уход за пожилыми людьми с гипертонией

Старики с повышенным давлением требуют ухода не только в критические периоды. Наш пансионат уделяет огромное внимание профилактике гипертонии. Мы убеждены, что здоровый образ жизни, качественное питание, а также умеренные физические нагрузки положительно влияют на самочувствие людей преклонного возраста. Поэтому наши специалисты обладают всеми необходимыми навыками для ухода за пожилыми с гипертонией.