Гипертония у пожилых людей

16 февраля 2024

Повышенное артериальное давление, пожалуй – одна из самых распространенных патологий в преклонном возрасте. Как правило, заболеванию наиболее подвержены женщины старше 60 лет. Недуг характеризуется повышением диастолического (нижнего) давления. С физической точки зрения, гипертония в пожилом возрасте, обусловлена значительным сужением сосудов на фоне возрастных изменений. Заболевание выражается крайне неприятными симптомами и может привести к более серьезным последствиям, таким как инсульт , инфаркт и смерть. Своевременная диагностика патологии и корректное лечение гипертонии у пожилых снижает риск развития необратимых последствий, облегчает общее состояние пациента.

Симптомы и причины высокого давления у пожилых

Возрастные изменения затрагивают все органы и системы человека. Особенным трансформациям подвергается сердечно-сосудистая система, к тому же преклонный возраст характеризуется повышенной чувствительностью и уязвимостью, поэтому малейшие отклонения от нормы могут привести к крайне опасным последствиям. Верхняя граница нормы артериального давления составляет 14090, поэтому более высокие показатели свидетельствуют о развитии гипертонической болезни. Предвестниками патологии могут выступать головные боли, слабость, подташнивание, шум в ушах и голове . В таком случае стоит измерить давление тонометром, чтоб предупредить гипертонический криз.

Острый гипертонический кризис имеет очень характерные симптомы. К проявлениям повышенного артериального давления относятся:

• тошнота;
• “мушки” перед глазами;
• головная боль средней и высокой интенсивности;
• отечность;
• появление сосудистой сетки на коже лица;
• повышенная возбудимость и тревожность;
• жар в коже лица;
• ощущение высокой температуры;
• предобморочное состояние;
• покраснение глаз.

При появлении вышеперечисленных симптомов больному необходима скорая медицинская помощь и уход для стабилизации состояния.

Исследования показали, что постоянные стрессы также провоцирую повышение артериального давления. В совокупности с повышенной нервной возбудимостью в преклонном возрасте, излишние нервные перенапряжения могут стать причиной гипертонического криза. Кроме того, гипертензии больше подвержены женщины в силу природной чувствительности и восприимчивости к стресс-факторам.

Повышают шанс развития гипертонии хронические заболевания. Например, ожирение и сахарный диабет. Эти патологии ухудшают состояние сосудов, перегружают работу сердечной мышцы.

Диагностика и лечение гипертонии у пожилых людей

Выявить повышенное артериальное давление у пациента в преклонном возрасте не сложно, современная медицина располагает достаточным количеством методов для корректной постановки диагноза. Прежде всего, больному измеряют давление тонометром. У пожилых людей показатели вариабельны, поэтому замеры совершают 5-6 раз с интервалом в 25 минут. Для корректных показаний манжет закрепляют на левой руке, в один уровень с сердцем. Во время манипуляции пациент должен находиться в покое. Кроме того, рекомендуется избегать физических нагрузок и нервных потрясений перед измерением артериального давления. Достоверным считается самый низкий показатель.

Наряду с функциональным исследованием пациенту необходимо сдать общий анализ мочи и крови, измерить уровень сахара. В некоторых случаях требуются КТ и УЗИ грудной клетки. Совокупность данных помогает установить точные причины и назначить корректную терапию.

Тем не менее, лечение гипертонии у пожилых препаратами проводится, особенно, если скачки давления спровоцированы сопутствующими системными заболеваниями, например сахарным диабетом . В таком случае, доктор назначает корректирующие лекарства.

Львиная доля успеха в терапии гипертензии, зависит от немедикаментозных методов. Лечение гипертонии у пожилых включает специальную диету. Из рациона полностью исключают алкоголь, крепкий чай и кофе, соленые блюда, острую пищу и консервированные продукты. Также стоит отказаться от курения. Важную роль в лечении гипертонии у пожилых играет правильный режим дня. Спать необходимо не менее 8 часов, при этом, ложиться в постель нужно до полуночи.

Профилактика

Лечение гипертонии у пожилых проходит успешно при дальнейшем соблюдении профилактических мероприятий. Старику, подверженному повышению артериального давления, необходимо вести здоровый образ жизни, прежде всего соблюдать диету . В рационе должны преобладать свежие фрукты и овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты, гречневая и овсяная каши. Блюда рекомендуется готовить на оливковом масле, тушить, варить или запекать.

Режим дня максимально важен в преклонном возрасте. Пожилым людям не стоит лишать себя здорового восьмичасового сна. При нарушениях циркадных ритмов необходимо проконсультироваться с врачом.

Важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы играют физические нагрузки. В зависимости от состояния пожилого человека стоит подобрать оптимальный вид физкультуры . Людям преклонного возраста рекомендуется заниматься плаванием, йогой или скандинавской ходьбой . Эти виды спорта отлично насыщают организм кислородом, тренируют сердечную мышцу, поднимают настроение и возвращают вкус к жизни.

В профилактике гипертонии стоит учитывать социально-психологический аспект . Старику необходимо избегать одиночества, неприятного общества, стрессовых, нервных ситуаций. Приоритетней подобрать хобби, клуб по интересам. Такое времяпрепровождение нормализует кровяное давление и значительно улучшит самочувствие.

Уход за пожилыми людьми с гипертонией

Старики с повышенным давлением требуют ухода не только в критические периоды. Наш пансионат уделяет огромное внимание профилактике гипертонии. Мы убеждены, что здоровый образ жизни, качественное питание, а также умеренные физические нагрузки положительно влияют на самочувствие людей преклонного возраста. Поэтому наши специалисты обладают всеми необходимыми навыками для ухода за пожилыми с гипертонией.