Повышенное артериальное давление ー частое явление в пожилом возрасте. При этом некоторые старики сталкиваются с обратной ситуацией, когда давление ниже нормы. Слабость, усталость, головные боли, головокружения в таких случаях связывают с возрастом. Однако на деле данные симптомы являются признаками гипотонии, которая требует врачебной коррекции.
Каким должно быть давление в пожилом возрасте?
Возрастные изменения затрагивают все внутренние органы и системы, в том числе и сердечно-сосудистую. С возрастом миокард «устает», сердечная мышца не способна сокращаться также эффективно, как в молодости. В связи с этим пульс у пожилых людей замедляется, что является вариантом нормы. Замедляется кровоток, в результате чего давление крови на сосуды снижается.
Показатели АД в норме в старости тоже снижаются (при отсутствии хронических патологий сердца и сосудов). Учитывая данные изменения, можно сказать, что низкое давление у пожилых является вариантом нормы. Однако необходимо обращать внимание, до каких непосредственно значений снижается давление. Норма для пожилых людей ー 120/80 мм рт. ст.
Когда в результате измерения на дисплее аппарата отмечается значение 95/60 мм рт. ст. и ниже, говорят о развитии гипотонии. Нарушение сопровождается ухудшением самочувствия, постоянной слабостью. Все это негативно сказывается на общем состоянии, настроении. На фоне данных изменений нередко появляется апатия, снижение интереса к жизни. При отсутствии квалифицированной помощи ситуация может усугубиться присоединением неврологических расстройств.
Пониженное давление у пожилых
При резком ухудшении общего самочувствия пожилому человеку необходимо измерить давление. Оценку результатов измерений необходимо проводить с учетом возраста. Так, у лиц старше 60-65 лет показатели ниже 100-95/60 мм рт.ст. указывают на развитие гипотонии. На практике такое явление встречается нечасто. Чаще люди сталкиваются с проявлениями гипертонии. В таких случаях показатели систолического давления достигают 150-160 мм рт.ст. Все это сопровождается сильной головной болью пульсирующего характера, тошнотой и порой рвотой. Гипертонический криз может привести к инсульту или инфаркту, поэтому требует экстренной помощи.
Что касается низкого давления у пожилых, то данное состояние не менее опасно. Постоянная слабость, головокружения чреваты внезапной потерей сознания. В результате таких изменений повышается риск травмы. Учитывая, что с возрастом плотность и структура костей изменяются, данные ситуации приводят к переломам и вывихам. Чтобы снизить развитие осложнений, важно вовремя обнаружить признаки гипотонии:
- головная боль;
- шум и звон в ушах;
- снижение остроты зрения;
- ощущение холода в руках и ногах;
- потеря сознания;
- тошнота и рвота;
- снижение памяти;
- раздражительность.
Причины гипотонии у пожилых
Снижение артериального давления может не иметь связи с патологией. Так, после перенесенного заболевания, длительного пребывания в постели, операции, приема отдельных препаратов может наблюдаться низкое давление у пожилых. Влиять на данный показатель может сильное эмоциональное перенапряжение, расстройства нервной системы, серьезная кровопотеря. После исчезновения данных нарушений, нормализации состояния АД самостоятельно приходит в норму. Однако на практике низкое диастолическое давление и систолическое имеет связь с нарушением функционирования систем и внутренних органов.
Низкое давление у пожилых может говорить о следующих патологиях:
- Заболевания сосудов и сердца ー перенесенные инфаркты в прошлом, аритмия, кардиосклероз сопровождаются гипотонией. Обусловлено это снижением скорости кровотока, в результате чего замедляется пульс, появляются слабость и одышка.
- Сердечная астма ー сопровождается снижением АД, что наблюдается после физической нагрузки, стресса. Кроме того, наблюдается бледность, удушающий кашель, посинение кожи.
- Сосудистая дистония на фоне нервных расстройств сопровождается снижением АД.
- ИБС ー нарушение работы сердца, что сопровождается сбоем кровотока. Это приводит к снижению давления в сосудах, развитию гипотонии.
Методы лечения гипотонии у стариков
Первоначально важно установить причину снижения АД. В соответствии с ней врачи индивидуально подбирают способ и метод коррекции низкого давления у пожилых. Зачастую корректировать артериальное давление удается путем изменения режима дня и рациона. Непосредственно эти два фактора в пожилом возрасте влияют на общее самочувствие старика, его давление. Чтобы исключить колебания нижнего и верхнего артериального давления, необходимо следовать следующим правилам:
- Исключение стресса, эмоционального перенапряжения ー отличным вариантом будет беседа с психологом, который скажет, как правильно себя вести.
- Поддержание физической активности ー нагрузки должны быть дозированными, умеренными.
- Отказ от вредных привычек ー никотин и алкоголь должны быть под запретом.
Пожилым людям с гипотонией необходимо строго следить за своим питанием. Весь суточный рацион нужно разделить на 5-6 приемов пищи. При этом нельзя переедать: покидать стол необходимо с небольшим чувством голода. Лучше между приемами пищи устроить небольшой перекус. В качестве такового отлично подойдут фрукты, орехи, йогурт. Отдельное внимание уделяют объему выпиваемой жидкости. Ежедневно нужно пить 2 л чистой воды.
Как поднять давление в домашних условиях пожилому человеку?
При падении АД важно знать, как поднять его самостоятельно, без помощи специалистов. При этом лекарственные средства можно принимать только по назначению врача, соблюдая указанные дозировки и частоту приема. Самостоятельное медикаментозное лечение проводить недопустимо, это может только усугубить ситуацию. Чтобы повысить низкое давление у пожилого гипертоника, необходимо действовать следующим образом:
- Предложить выпить крепкий черный чай.
- Помочь принять горизонтальное положение. Голова должна быть расположена ниже ног.
- При потере сознания, необходимо вызвать скорую помощь.
Чтобы исключить возможность развития осложнений, необходимо контролировать самочувствие старика. Идеальный вариант, когда кто-нибудь из близких или родных людей всегда находится рядом. На деле такое встречается редко, поэтому, чтобы обеспечить необходимую заботу и контроль за здоровьем старика, можно определить его в наш пансионат. Опытные специалисты, грамотный персонал оказывают необходимую помощь, контролируют состояние здоровья наших подопечных.