Практически у каждого пожилого человека бывают периоды, во время которых он отказывается от определенных блюд или пропускает прием пищи. Кратковременная потеря аппетита у пожилых людей при хорошем самочувствии и активности не является тревожным сигналом. Однако если пенсионер несколько дней отказывается от пищи – пора бить тревогу. Длительное отсутствие аппетита у пожилых может быть симптомом серьезного заболевания.
Что относится к нарушениям аппетита
Под потерей аппетита подразумевается отказ пожилых людей от пищи, независимо от вкусовых предпочтений, типа и калорийности блюд. С этой проблемой нередко приходится сталкиваться тем, кто осуществляет уход за стариками. Если это состояние продлится долго, могут возникнуть серьезные угрозы здоровью и жизни пенсионера.
Причины пропажи аппетита в старости
Потеря аппетита у пожилых людей за 80 может быть частью естественного угасания организма. Однако существуют и другие причины. Среди них – замедление метаболических процессов, отсутствие необходимости в большом количестве энергии из-за низкой физической активности.
Врачи разделяют факторы отсутствия аппетита у пожилых людей на:
- Клинические. Патофизиологические изменения (потеря зубов, обоняния или вкуса), хронические заболевания, гормональные перестраивания, побочные эффекты приема препаратов, боли, желудочно-кишечные расстройства, проблемы с глотанием и т.д.
- Психосоциальные. Одиночество и изоляция, желание сэкономить на еде, психические расстройства вроде депрессии.
В некоторых случаях старики отказываются есть из-за утраты воли к жизни.
Проявления плохого аппетита
Плохой аппетит в старости проявляется явными признаками:
- утрата интереса к любимым блюдам или резкое изменение вкусовых предпочтений;
- снижение веса у пожилых (за 3 месяца человек может потерять более 5% веса);
- постепенный отказ от еды;
- отказ от твердой пищи;
- быстрое насыщение;
- появление отеков;
- апатия, постоянная усталость;
- нежелание садиться за стол.
У пенсионера может обостриться чувство одиночества, развиться тревожность или депрессия.
В чем опасность отказа от пищи
Потеря аппетита у пожилых людей опасна в первую очередь недостаточным поступлением витаминов, питательных веществ, микроэлементов. Это приводит к:
- снижению иммунной защиты;
- уменьшению мышечной массы, повышению хрупкости костей;
- угнетению когнитивных функций;
- повышению риска тромбообразования.
Также старики могут пропускать прием лекарств, привязанных к принятию пищи.
Результат длительного отказа от еды – кахексия, или истощение, у пожилых. Если ваш близкий недоедает понемногу регулярно на протяжении месяца – пора беспокоиться.
Способы улучшить ситуацию
Если помощь врачей не требуется, близкие люди могут попробовать поднять аппетит мягкими методами:
- ввести дробное питание;
- добавлять приправы;
- предлагать составить компанию за едой.
Можно перед приемом пищи предложить пенсионеру короткую прогулку. Питание пожилых людей должно содержать все необходимые для жизнедеятельности микроэлементы, витамины, аминокислоты, жиры.
Если же предпринятые меры не принесли результата – следует обратиться за врачебной помощью или доверить уход за стариком специалистам дома престарелых.
Помощь пожилым людям с потерей аппетита в доме престарелых
Для пожилых постояльцев с потерей аппетита наш пансионат для престарелых практикует действенные меры:
- соблюдение режима дня;
- соответствие меню индивидуальным потребностям и предпочтениям;
- помощь пожилым в приеме пищи при трудностях с пережевыванием и/или глотанием;
- благоприятную атмосферу и комфорт;
- заботу, внимание, уважение.
Наш пансионат «Забота о близких» организует круглосуточный уход за пожилыми людьми недорого. Мы помогаем в решении бытовых вопросов, обеспечиваем вкусное разнообразное питание, комфорт, безопасность и уют.
Вопросы и ответы
Лучше отдать предпочтение травам с умеренным вкусом – куркуме, паприке, кориандру. Полезно добавлять свежую или сушеную зелень – укроп, петрушку, базилик.
Да, но только после консультации с лечащим врачом.